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湖北省荆州市江陵县资市镇,四川省甘孜藏族自治州康定市孔玉乡,江苏省苏州市苏州工业园区胜浦街道:  针对目前的旱情,河南省水利厅于6月14日17时将水旱灾害防御(抗旱)Ⅳ级应急响应提升至Ⅲ级,并密切监视雨情、水情、旱情,科学精准调度水利工程,加强灌溉用水管理,细化落实各项供水保障措施,确保城乡居民饮水安全,最大程度减轻干旱灾害损失。




浙江省宁波市奉化区溪口镇,河南省洛阳市偃师区高龙镇,  [环球时报特约记者 任重]英国政府当地时间13日以“打击普京的战争机器”为由宣布50项新制裁,对象包括5家中国实体。中国驻英国使馆发言人当天回应说,英国政府罔顾国内国际民意,不断火上浇油,不但没有反思自己的恶劣行径,反而罗织罪名制裁中国及其他国家企业,充分暴露了英方的虚伪嘴脸。中方敦促英方立即纠正错误,撤销对中国企业的制裁。.  春秋旅游副总经理周卫红表示,随着更多客源地的境外游客得以通过更便捷的方式来到中国,了解、感受中国的开放态度、全球胸怀,旅游企业也将结合更多体验性的文化内容,设计丰富多样的出入境游新品。同时,澳大利亚、新西兰也有着很多华人华侨,单方面免签的推出,在方便他们回国探亲访友之余,同时也可以通过旅游,来看看中国发生的深刻变化,体验丰富多彩的生活和文化。








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湖南省郴州市北湖区涌泉街道,西藏自治区山南市贡嘎县朗杰学乡,西藏自治区昌都市江达县字嘎乡2025必中一肖免费资料结果  “要完善科技创新体系,积极对接国家战略科技力量和资源,优化完善创新资源布局,努力攻克一批关键核心技术,着力打造西部地区创新高地。”







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河北省秦皇岛市北戴河区海滨镇:

  哪些饮食习惯“助长”食管癌?长期吃夜宵+熬夜对身体会造成什么样的危害?如何预防咽喉癌?17条防癌知识点,一起了解↓↓↓

  - 吸烟增加患肺癌风险

  烟草燃烧产生的焦油、尼古丁等有害物质,会直接损伤肺部细胞,导致基因突变。吸烟量越大、烟龄越长,肺癌风险越高。戒烟可显著降低患病概率。

  - 吃夜宵+熬夜,胃癌风险高

  长期熬夜打乱生物钟,影响胃肠道黏膜修复,造成内分泌和免疫系统紊乱。熬夜的人如果经常吃夜宵,还会促使胃液大量分泌,损伤胃黏膜。若长期精神压力大,会降低身体免疫力,也会增加胃癌发生风险。

  - 脂肪肝成肝癌新危险因素

  脂肪肝与肥胖、糖尿病等代谢问题相关,肝细胞长期被脂肪浸润会导致慢性炎症和纤维化。随着人口肥胖率上升,这类肝癌比例逐年增加,控制体重、调节代谢至关重要。

  - 碘摄入过多或过少都影响甲状腺健康

  碘摄入过量(如长期大量吃海带)与甲状腺乳头状癌风险升高有关。有些人认为“少碘防癌”,长期食用无碘盐,但过度限碘并不能预防癌症,反而可能导致甲状腺功能异常,严重缺碘还可能增加滤泡癌风险。适量碘摄入(如通过碘盐)通常安全,不会引发癌症。

  - 肠癌“喜爱”高脂肪、低纤维饮食模式

  高脂肪饮食容易刺激肠道产生胆酸及其他代谢物,这些物质可能损伤肠道上皮细胞并促使癌变;同时,低纤维饮食会减少粪便体积,降低肠道蠕动速度,延长致癌物质在肠道内的停留时间。

  - 肠癌是可防可治的慢性病

  大肠癌是消化道上皮细胞在多种致病因素持续作用下,基因损伤逐渐累积的结果,属于一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程。其发生发展通常需要十几年时间,具有较长的干预窗口期。

  通过健康生活方式、定期筛查及早期干预,大肠癌是可防可治的。

  - 戒烟能防胰腺癌

  烟草中的有害物质会直接损伤胰腺,显著增加癌变风险。戒烟可快速降低风险,越早戒烟效果越明显,是预防胰腺癌最有效的方式之一。

  - 吃新鲜蔬果能降低患咽喉癌风险

  西兰花、胡萝卜等深色蔬菜富含维生素A、C、E,能中和自由基,修复DNA损伤。每天摄入400克以上不同种类蔬果,可使咽喉部患癌风险显著降低。

  - 两种饮食习惯“助长”食管癌

  长期吃烫食(超过65℃)会反复损伤食管黏膜,引发慢性炎症甚至癌变;腌制、熏制或霉变的食物(如咸菜、腊肉等)含有亚硝胺等强致癌物,长期食用也会显著增加食管癌风险。

  - 进行常规妇科体检,能发现卵巢异常

  通过盆腔触诊,医生能初步判断卵巢是否有异常增大、形态改变或质地变硬等情况,适合作为常规体检的必查项目。此外,结合肿瘤标志物(CA125)和超声,能弥补单一检查的局限性。

  有卵巢癌家族史、携带BRCA基因突变等高危人群,建议从30~35岁开始每年筛查;符合相应指征的高危人群可在完成生育后,预防性切除输卵管、卵巢。普通人群每1~3年检查一次,绝经后女性需持续关注卵巢状态。

  - HPV疫苗越早接种越好

  HPV疫苗能预防特定类型的HPV感染,从而减少宫颈癌发生。

  9~14岁未发生性行为的女性优先接种,越早接种,保护力越高;15~26 岁女性推荐接种,未感染HPV者效果更优;27岁以上女性可依情况选择接种,部分人接种仍有保护作用。

  - 番茄红素对前列腺癌预防效果明显

  番茄中的番茄红素可阻止癌细胞分裂增殖,并激活癌细胞自我毁灭程序,尤其对前列腺癌的预防效果较明显。

  - 胆结石反复发作须切除

  胆囊结石与胆囊癌关系密切,长期胆囊炎反复发作、胆囊壁增厚或钙化、胆囊萎缩伴结石、合并息肉(1厘米以上)的患者,建议手术切除胆囊。微创手术创伤小,既能消除炎症源头,又能显著降低癌变风险。

  - 反复外伤或诱发黑色素瘤

  外伤是肢端黑色素瘤最明确的诱因之一,反复受伤或长期炎症可能刺激皮肤细胞癌变,建议从事易受伤职业者佩戴手套、护具等,避免反复受伤。

  - 头痛站不稳,警惕神经肿瘤

  头痛、呕吐、步态不稳等可能与神经系统肿瘤相关。一旦出现,应立即就诊,避免拖延导致病情进展,错过最佳治疗时机。

  - 骨肿瘤多发于年轻人

  骨肿瘤高发人群为20~40岁,常见于股骨、胫骨、桡骨的骨头末端。若这些部位出现持续疼痛或轻微肿胀,即使不严重,也要重视,可能是肿瘤早期信号,须尽早就医排查。

  - 佩戴太阳镜能预防眼肿瘤

  紫外线暴露是多种眼肿瘤的危险因素,佩戴防紫外线的太阳镜可减少损伤。

  建议在雪地、水面、沙地等环境活动时持续佩戴标有UV400的太阳镜,以阻挡大部分有害紫外线穿透眼睛,减少眼表和眼内组织损伤,降低病变风险。

  本文来源:央视新闻微信公众号(ID:cctvnewscenter)综合生命时报、《中国肿瘤防治核心科普知识(2025)》

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