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山西省忻州市忻府区桥西街街道,广西壮族自治区贺州市昭平县五将镇, 美国财政部本周早些时候也公布了新的反俄制裁方案,涉及俄罗斯以及中国等其他国家的300多家公司、银行和数十名个人。中国外交部发言人林剑13日表示,美国在全球范围内滥施单边制裁贻害无穷,严重损害他国主权安全,造成人道惨剧,破坏产供链稳定。乌克兰危机升级后,美方制裁更是变本加厉。而这种乱舞制裁大棒的做法,不仅无助于问题的解决,反而成为世界一个主要的风险源头。. 纪宁说,目前中国青少年网球尤其是女子青少年网球,已经成为体育职业化和商业化领域一个风口。郑钦文夺冠能促进更多中国青少年加入网球运动。与此同时,中国网球训练场地和比赛场地硬件条件以及软件设施也在发生巨大变化,网球经济蕴含的巨大空间也随之逐步释放出来。
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广东省云浮市郁南县连滩镇,广西壮族自治区河池市宜州区安马乡,江苏省宿迁市泗洪县瑶沟乡,安徽省淮南市潘集区古沟回族乡,黑龙江省绥化市海伦市联发镇
贵州省毕节市七星关区小吉场镇,安徽省滁州市定远县定远盐化工业园,重庆市县忠县野鹤镇澳门今晚9点35分开什么生肖 绵阳拥有中国工程物理研究院、中国空气动力研究与发展中心等国家级科研院所18家,国家级创新平台25家,全社会研发经费(R&D)投入强度位居全国前列。
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黑龙江省牡丹江市穆棱市共和乡,河北省保定市曲阳县燕赵镇,澳门今晚9点35分开什么生肖:陕西省渭南市大荔县韦林镇,辽宁省铁岭市西丰县郜家店镇,吉林省四平市铁东区四平市铁东区北门街道
重庆市县云阳县巴阳镇,新疆维吾尔自治区喀什地区叶城县乌夏巴什镇,江西省上饶市鄱阳县饶丰镇,甘肃省武威市民勤县红砂岗镇
四川省宜宾市高县嘉乐镇:
又到了荔枝上市的甜蜜季节
果肉晶莹,口感清甜
让人忍不住一颗接一颗
然而这两天
话题#荔枝病#
登上社交平台热搜榜
据报道,近日,广东一女子过量食用10斤荔枝,次日睡醒出现头晕不适、持续性鼻出血等症状,紧急就医后被诊断为“荔枝病”。
网友纷纷惊讶留言
“还有这种病?”
荔枝会让人“生病”?
“荔枝病”又称“低血糖急性脑炎综合征”,发病人群以4-11岁儿童较为多见。

救治不及时有多危险?
“荔枝病”一旦发作,会导致人体出现低血糖症状:
轻症者会出现头晕乏力、心悸气促、面色苍白、口渴、饥饿等症状。
重症者可表现为四肢厥冷、脉搏细数、血压下降、呼吸困难、意识模糊、瞳孔缩小、突发昏厥,甚至引发低血糖性脑病、肝损伤与肿大,乃至休克。若不及时救治,可能在数小时内危及生命。
不过不必过度担心。广东省疾病预防控制中心2023年曾发文指出,需同时满足“空腹 + 大量吃 + 未成熟荔枝”三个条件,且出现严重低血糖反应和暴发性脑病时,才可能因食用荔枝致死。
甜甜的荔枝
为何会引起低血糖?
不少人疑惑:荔枝作为一种高糖水果,为何会引起低血糖症状?
首先,荔枝中含有α-次甲基丙环基甘氨酸(MCPG)和氨基酸次甘氨酸A,这两种物质会干扰人体生成葡萄糖、抑制脂肪酸代谢,导致体内储备的能源物质不能及时转化为血糖,从而诱发低血糖。
其次,荔枝本身富含葡萄糖、蔗糖与果糖,若人体一次性摄入太多,容易刺激胰岛素过量分泌,降低血糖浓度,也容易导致低血糖反应。尤其是空腹状态下,体内血糖水平较低,此时多食用荔枝,更是雪上加霜。
“荔枝病”为何更易“瞄准”儿童?
儿童因体内激素调节功能尚未发育完全,灭活胰岛素能力不足,更易患“荔枝病”,且病情发展快,症状出现早。
成人空腹过量食用荔枝也可能引发“荔枝病”,但由于血糖调节能力更强,风险相对较低。
不小心得了“荔枝病”怎么办?
如果仅有头晕、乏力等较轻症状,应立即平卧,同时通过摄入糖果、蜂蜜、白砂糖、饼干等家中常见食物来紧急缓解低血糖症状。
需注意的是,用果葡萄糖浆调味的甜味饮料、牛奶、其他水果、冰淇淋、巧克力等缓解效果不佳,不建议用于急救。
若出现抽搐、虚脱、休克等严重症状,应立即送医治疗,切勿擅自喂食食物或水,避免发生窒息。
还能不能好好吃荔枝了?
虽然有“荔枝病”的存在,但我们也不必因噎废食放弃荔枝这种美味水果。那么怎样吃才能避免“荔枝病”呢?
1.不空腹吃
建议饭后半小时食用荔枝,既能减少对肠胃的刺激,又能避免血糖波动过大。

2. 适量食用
《中国居民膳食指南》建议每人每天水果摄入量为200-350克,约为10-15颗荔枝。若当天需摄入其他水果,应相应减少荔枝食用量。
儿童是“荔枝病”的高发人群,更应严格控制食用量。
图源:深圳卫健委
3.禁忌人群
扁桃体炎、咽喉炎、牙龈肿痛、溃疡性结肠炎、便秘患者不宜多吃荔枝;糖尿病患者应避免食用。
4.不熟不吃
不成熟荔枝中含有的α-次甲基丙环基甘氨酸(MCPG)和氨基酸次甘氨酸A远高于成熟荔枝,也就是说,食用未成熟荔枝越多,血糖可能下降得越快。
提醒:荔枝的成熟与否不能仅通过外壳是否发绿来判断,需根据品种特性进行辨别。
国家应急广播提醒
荔枝美味
但不可贪多
尤其要提醒孩子管住嘴
避免空腹和过量食用
若出现严重低血糖反应
应及时就医
今年的第一口荔枝
你吃上了吗?
评论区聊聊
来源:国家应急广播综合央视网、都市报道、健康杭州、科普中国
(国家应急广播微信公众号)
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